ÂNGELA GUEDES

É amar alguém em silêncio É deixar-amar por alguém que não se ama É fingir alegria quando não se sente É sorrir quando se deseja chorar É é consolar quando se precisa de consolo É calar quando o ideal seria gritar a todos sua angústia É irradiar felicidade quando se é infeliz É esperar quando não se acredita no retorno É manter-se calmo no desespero É elogiar quando se tem vontade de maldizer É fazer alguém feliz quando se tem o coração em pedaços É ter fé naquilo que não se acredita É perdoar alguém que não merece o perdão É, enfim viver quando já esta morto É por mais difícil que seja a vida, “ame-a”, seja forte! Desconheço a autoria deste texto Por isso sinto prazer nas fraquezas, nas injúrias, nas necessidades, nas perseguições, nas angústias por amor de Cristo. Porque quando estou fraco então sou forte. (II corintios 12.10)

Qualidade de Vida !! Os cinco mandamentos de Mauricio Hirata, clínico geral 1 Arrume um espaço na agenda para fazer ginástica, como o horário do almoço 2 Coma alimentos saudáveis. Se for o caso, leve a comida de casa 3 Ponha um comedouro para pássaros na janela de sua casa ou apartamento e observe os movimentos dos animais. "É excelente para relaxar" 4 Não perca muito tempo de seu dia no trânsito. Se você mora longe do trabalho, mude-se para mais perto 5 Deixe a janela do quarto entreaberta se você tem dificuldade em acordar de manhã. A luz ajuda o cérebro a perceber que já é dia Os cinco mandamentos de Tânia Rodrigues, nutricionista: 1 Acostume-se a beber mais água. Deixe uma garrafa de meio litro sobre a mesa de trabalho e outra dentro do carro 2 Inclua pelo menos três frutas na alimentação diária. Elas garantem quantidades mínimas de vitaminas, fibras e minerais, que ajudam a prevenir diversos tipos de câncer 3 Não saia de casa sem se alimentar....

"Ainda bem que sempre existe outro dia. E outros sonhos. E outros risos. E outras pessoas. E outras coisas." (Clarice Lispector)

                                                                Foto- Paulo Buzzetti O velho caipira, com cara de amigo, que encontrei num Banco, estava esperando para ser atendido. Ele ia abrir uma conta. Começo de um novo ano... Novas perspectivas... E como não podia deixar de ser, também começou ali um daqueles papos de fila de banco. Contas, décimo terceiro que desapareceu, problemas do Brasil, tsunami... Será que vai chover? Mas, em determinado momento, a conversa tomou um rumo: "Qual é então o maior problema do Brasil para ser resolvido?" E aí, o representante rural, nosso querido "Mazzaropi da modernidade" falou com um tom sério demais para aquele dia: "O maior problema do Brasil é que sobra muita manga!" Tentei entender a teoria... Fez-se um silêncio e ele continuou: "O senhor já viu como sobra manga hoje deb...

Falar é completamente fácil, quando se tem palavras em mente que expressem uma opinião. Difícil é expressar por gestos e atitudes o que realmente queremos dizer, o quanto queremos dizer antes que a pessoa se vá. Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias. Difícil é encontrar e refletir sobre os seus erros, ou tentar fazer diferente algo que já fez muito errado. Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir. Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso. E com confiança no que diz. Fácil é analisar a situação alheia e poder aconselhar sobre esta situação. Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer. Ou ter coragem pra fazer. Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo te deixa irritado. Difícil é expressar o seu amor a alguém que realmente te conhece, te respeita e te entende. E é assim que perdemos pessoas especiais. Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentam...

Há tempos atrás viviam duas crianças, um menino e uma menina, que tinham entre cinco e seis anos de idade. O menino chamava-se Amor e a menina, Loucura. O Amor sempre foi uma criança calma, doce e compreensiva. Já Loucura era emotiva, passional e impulsiva. Enfim, do tipo que jamais levava desaforo para casa. Entretanto, com todas as diferenças, as crianças cresciam juntas, inseparáveis, brincando, brigando... Mas houve um dia em que Amor não estava muito bem e acabou cedendo às provocações de Loucura, com a qual teve uma discussão muito feia. Ela não deixava nada barato; estava furiosa como nunca com Amor e começou a agredi-lo, não só verbalmente, como de costume. Ela estava tão descontrolada que o agrediu fisicamente, e antes que pudesse perceber, arrancou os olhos de Amor. O Amor, sem saber o que fazer, foi chorando contar à sua mãe, a deusa Afrodite, o que havia acontecido. Inconsolada, Afrodite foi até Zeus e implorou-lhe que ajudasse seu filho e castig...

Artigo I Fica decretado que agora vale a verdade. agora vale a vida, e de mãos dadas, marcharemos todos pela vida verdadeira. Artigo II Fica decretado que todos os dias da semana, inclusive as terças-feiras mais cinzentas, têm direito a converter-se em manhãs de domingo.  Artigo III Fica decretado que, a partir deste instante, haverá girassóis em todas as janelas, que os girassóis terão direito a abrir-se dentro da sombra; e que as janelas devem permanecer, o dia inteiro, abertas para o verde onde cresce a esperança.  Artigo IV Fica decretado que o homem não precisará nunca mais duvidar do homem. Que o homem confiará no homem como a palmeira confia no vento, como o vento confia no ar, como o ar confia no campo azul do céu.  Parágrafo único: O homem, confiará no homem como um menino confia em outro menino.  Artigo V Fica decretado que os homens estão livres do jugo da mentira. Nunca mais será preciso usar a couraça do ...